Приложение Mi Fit - узнай все о своем теле. Зачем нужны метки поведения в Mi fit и Mi Band Метки поведения mi band

Наша детальная инструкция поможет вам настроить и подключить фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 2, а также разъяснит, как им пользоваться в паре с приложением Mi Fit.

Этот элегантный спортивный браслет предназначен для любителей спорта и начинающих фитнес-спортсменов. С его помощью вы отследите сердечный ритм, количество потраченных калорий, преодолевшее расстояние и качество сна. Все данные могут быть синхронизированы с телефоном и проанализированы в мобильном приложении, что поможет вам спланировать время и интенсивность упражнений.

Как собрать

Сборка не представляет собой ничего сложного. Вам необходимо вставить модуль в силиконовый ремешок. Компания в своей инструкции рекомендует это делать с задней стороны браслета. В противном случае, вы растянете ячейку, вследствие чего трекер со временем будет вываливаться из нее во время активных движений рукой.

Как включить/выключить

Включается Mi Band 2 с помощью нажатия единственной кнопки на дисплее. Поскольку трекер понимает жесты, чтобы просмотреть данные на экране, достаточно его поднять. Настроить эту функцию нужно через мобильное приложение Mi Fit (как подключить, смотрите ).

Перейдите в меню Профиль, выберите из устройств Mi Band 2, затем передвиньте ползунок для активации в пункте «Эффективность нажатия». При этом должен быть активирован пункт «Просмотр информации».

По умолчанию, при распаковке продукта, трекер уже включен. Но если это не так, необходимо поставить его на зарядку. При этом дисплей включится автоматически.

Выключить Mi Band 2 никак нельзя. Некоторые пользователи для его отключения ждут, пока гаджет разрядится полностью. Помните, что полная разрядка гаджета приводит к последующему ухудшению работы его аккумулятора. Старайтесь заряжать его, не допуская разряда до нуля.

Как зарядить

Зарядить браслет можно от компьютера с помощью зарядного устройства, которое предлагается в комплекте. Для этого нужно извлечь трекер из браслета и плотно установить его в специальную ячейку на кабеле.

КАК ПОДКЛЮЧИТЬ XIAOMI MI BAND 2 К ANDROID СМАРТФОНУ ИЛИ iPhone

Сам по себе браслет работать не будет. Его соединяют с ПК, планшетом, а чаще всего — со смартфоном через приложение Mi Fit.

Если вы — владелец Windows Phone, вам нужно иметь дело с мобильной программой Bind Mi Band . Но у нас речь пойдет о программе, которая подходит для Android или iOS смартфонов.

Система Android 4.4 или iOS 7 и новые версии подойдут для работы. Также должен быть модуль Bluetooth 4.0 LE для соединения смартфона с трекером.

В нашей инструкции мы использовали приложение Mi Fit 3.0.1.

Загрузите программу Mi Fit

Это официальное приложение для Mi Band 2. Пользователям девайсов Android необходимо запустить Google Play Store и найти программу .

Пользователи iPhone iOS могут получить из магазина Apple.

Войдите в свою учетную запись Mi

После успешной установки программного обеспечения вам нужно запустить его. Здесь вы увидите всплывающее окно с запросом на доступ к данным спортивного трекера. Нажмите «Разрешить» и выберите, какие данные вы хотите разрешить программе использовать в следующем интерфейсе. Затем вам необходимо принять соглашение о пользовании и политике конфиденциальности, чтобы продолжить.

Нажмите «Войти» и введите учетные данные учетной записи Mi. Если у вас ее нет, вам необходимо создать ее.

Что такое Mi аккаунт и для чего он нужен

Все службы Xiaomi доступны через учетную запись Mi, чтобы клиенты имели возможность использовать какое-либо сервисное обслуживание Mi. Использовать этот аккаунт пользователь может при входе в приложения, с которыми работают Xiaomi устройства, а также в облако хранения данных и Mi Cloud, на форум MIUI, в магазин Mi Market для приобретения продуктов и товаров этой компании.

Регистрация в Mi аккаунте

Если у вас нет учетной записи Mi, вам стоит проделать несколько несложных шагов, чтобы пройти регистрацию.

1. Создать Mi аккаунт.

2. Введите необходимые сведения:

• страна
• e-mail
• дата рождения

3. Нажмите кнопку Create Mi Account

4. Придумайте пароль и подтвердите его. Введите символы с картинки. Нажмите кнопку Submit.

5. Подтвердите регистрацию, перейдя в свой почтовый ящик. На указанный вами адрес электронной почты было отправлено письмо для подтверждения. В нем нажмите кнопку Activate account.

Аккаунт активирован. Теперь у вас есть возможность войти в программу под своим логином (e-mail, который вы указали при регистрации) и паролем.

Вход в приложение Mi Fit

После входа в систему с вашей учетной записью Mi вам необходимо предоставить личные сведения, в том числе «Псевдоним», «Дату рождения», «Пол», «Рост», «Цели деятельности» и т. д. Сделав это, ваш профиль будет успешно установлен.

Соединение Mi Fit с умным браслетом

По завершении вышеуказанного шага программное обеспечение предложит вам открыть Bluetooth на девайсе и спариться с трекером. Итак, раскройте контекстное меню на Android (верхнюю «шторку»), а пользователям iOS нужно перетащить его снизу, и включите Bluetooth-соединение.

В интерфейсе профиля вам нужно нажать «Добавить устройство». Здесь вы найдете, какие продукты Xiaomi могут быть подключены к ПО. Поскольку это Mi Band 2, вам нужно выбрать опцию «Band».

Mi Fit автоматически выполняет поиск вашего трекера с помощью соединения Bluetooth. Как только он будет обнаружен, модуль завибрирует, и вы увидите изображение на дисплее с просьбой нажать кнопку. Просто нажмите круглую кнопку на дисплее устройства, чтобы завершить процесс сопряжения.

Подтвердите, совместимо ли это с телефоном Android / iOS

Чтобы проверить, успешно ли подключен умный браслет к мобильному девайсу, перейдите в интерфейс профиля и найдите Mi Band 2 в списке «Мои устройства».

ПРИЛОЖЕНИЕ MI FIT. РУКОВОДСТВО ПО НАСТРОЙКЕ

После установки и подключения к телефону программного обеспечения Mi Fit вы можете осуществить имеющиеся настройки, чтобы использовать полный функционал фитнес-браслета. Рассмотрим основные пункты меню в интерфейсе ПО.

Внизу главной страницы расположены вкладки меню Статистика, Активность и Профиль и по умолчанию открыта первая вкладка.

Важно! Всю статистику браслет собирает на основе данных ваших действий: активность, сон, нагрузки и т.п., которые он распознает автоматически. Настроек типа шагомера, времени и сна в трекере нет. Для более точных показателей вы можете вручную запустить некоторые виды физической деятельности, о которых речь пойдет ниже.

СТАТИСТИКА

Статистика — это большой раздел, где в каждом из пунктов вам предоставляются детальная информация в цифровом виде или в формате графиков за определенный промежуток вашей активной деятельности.

Вверху страницы расположен большой круг, так называемый статус, в центре которого отображается количество пройденных вами шагов, а также расстояние и потраченные калории. Нажав на него, вы попадете на детальный обзор этих данных: статистику за сегодня и последние 30 дней.

В самом разделе Статистика предоставляется следующая информация.

Информация о Mi Band 2

Здесь компания предоставляет подсказки при использовании гаджета: как вставить трекер в ремешок, как включить, как измерить пульс, уведомления о статистике). После ознакомления с этим пунктом вы можете его удалить.

Сон прошлой ночью

Статистика сна за последние 24 часа. Пролистыванием пальцем вниз можно увидеть подробности отчета вашего сна.

Последняя активность

Данные об активности: пройденное расстояние, темп, время и пульс.

Пульс

Подробная статистика пульса, который вы измеряли с помощью трекера.

Вес

Изменение вашего веса за месяц, анализ и сравнение с другими пользователями.

Продолжительность

Это показатели самого продолжительного времени вашей активности за 7 дней.

АКТИВНОСТЬ

В этой вкладке у вас есть возможность запускать и просматривать данные видов своей физической деятельности, таких как:

• беговая дорожка
• велосипед
• ходьба

В правом верхнем углу, нажав на шестеренку, можно активировать различные параметры (на примере бега):

• Обнаружение остановки
• Голосовой помощник
• Не выключать экран
• Отображать на экране блокировки
• Предупреждение о высоком пульсе
• Установить темп (только на улице)

ПРОФИЛЬ

Здесь предлагается целый список подменю, где вам предоставляется возможность выполнить следующие настройки:

Mi Band 2 (настройка трекера)

Откорректируйте свое устройство с помощью предложенных настроек:

• Разблокировка экрана. Вы можете без ввода пароля или графического ключа разблокировать экран вашего телефона путем подношения браслета к девайсу

• Вызовы. Настройка уведомлений о входящих на смартфон звонках, а также отображение на дисплее фитнес-трекера номера и имени звонящего

• Бездействие. Напоминание о том, что пора двигаться
• Поиск Mi Band 2. С помощью приложения можно найти затерявшийся браслет. Активировав эту функцию, браслет начнет издавать звук, по которому вы сможете его отыскать
• Видимость. Благодаря активации этой функции ваш трекер могут видеть другие устройства
• Место крепления. Правая или левая рука
• Отображение информации. Какая информация будет отображаться на экране гаджета: время, шаги, расстояние, калории, пульс или остаток заряда. Все эти разделы перелистываются нажатием сенсорной кнопки на дисплее
• Формат времени. Настроить время вручную нельзя. Оно автоматически синхронизируется при соединении со смартфоном. Однако настроить можно отображение не только времени, но и даты на дисплее трекера

• Просмотр информации. При поднятии руки отображается информация на дисплее
• Эффективность нажатия
• Помощник сна. Позволяет измерять ритм сердца в течение ночи каждые 10 минут для точных графиков качества вашего сна. Учтите, что это намного больше расходует заряд батареи
• Информация: Mi Band 2
• Версия прошивки
• MAC адрес
• Отвязать. Отвяжите браслет Mi от смартфона в случае его потери, продажи или другой причины

Цели

Установите цели по количеству шагов и своего веса, чтобы больше мотивировать себя во время занятий фитнесом.

Аккаунты (синхронизация с Google Fit)

Здесь вы можете синхронизировать данные со своими аккаунтами из Google Fit и WeChat, которые собирают и хранят всю информацию о вашей физической деятельности.

Уведомления активности

Уведомления сна

Включить/выключить уведомления.

Данный пункт дает возможность просмотреть виды своей физической активности и сколько раз вы ее использовали, а также ее историю.

Настройки

В этом пункте корректируются:

• единицы измерения
• статус в панели уведомлений (получать уведомления телефона при подключенном устройстве)
• проверка обновлений
• обратная связь
• о приложении
• выйти из аккаунта

К сожалению, не смотря на то, что умный браслет может различать фазы сна, компания лишила его пользователей просыпаться с помощью умного будильника. Его в трекере нет. Но с помощью сторонних ПО его можно установить.

Как измерить пульс на Xiaomi Mi Band 2

Автоматического измерения пульса в Mi Band 2 нет. Чтобы считать ЧСС, нужно вызвать сенсорной кнопкой необходимый пункт меню, а также стараться находиться в неподвижном состоянии для более точных данных. На экране трекера отобразится количество ударов в минуту, но показатели не сохранятся. В этом случае нужно использовать приложение Mi Fit и путь Статистика -> Пульс -> Измерить. Показатели количества сердечных сокращений можно запомнить.

Во время бега и интенсивных тренировок вы не сможете измерить пульс. Только в статическом положении и во время сна, включив функцию Помощник сна.

Управление камерой смартфона

С Mi Band 2 управление камерой на вашем смартфоне становится еще проще. Для того, чтобы сделать селфи, используя кнопку гаджета на вашей руке, необходимо воспользоваться двумя предустановленными в телефон приложениями.

Первое — это , посредством которого нужно осуществлять съемку, и второе — Mi Band 2 Selfie , позволяющее носимому устройству использовать свою кнопку в качестве пульта дистанционного управления камерой мобильного девайса.

При запуске последнего нужно ввести MAC, затем нажать кнопку «подключиться». В этом случае должна появиться кнопка «отключиться»: значит, подключение прошло успешно и при этом смарт-браслет завибрирует.

Открываете в телефоне Free Camera и жмете кнопку на Ми Бэнд 2.

Если программное обеспечение по каким-либо причинам не работает, на телефоне необходимо выключить и снова включить Bluetooth. У некоторых пользователей получается подключить свой гаджет не с первого раза. Возможно, придется это сделать до 3-4 раз.

Mi Band 2 также может переключать музыку на плеере вашего смартфона. Эта возможность доступна благодаря бесплатному приложению Mi Band 2 Func Button из магазина Google Play, которое вы можете скачать на свой мобильный гаджет.

Данное ПО даст доступ к различным дополнительным функциям, которые активируются однократным, двукратным и трехкратным нажатием на кнопку браслета, а также поворотом кисти. И среди этих дополнений есть контроль музыкального плеера, не исключая переключение треков, паузу, выбор и запуск музыки.

Следуя из названия программы, она касается множества функций, связанных с нажатием кнопки носимого устройства на вашем запястье. В ней имеется масса настроек, касающиеся не только музыки, но и таймера, вибрации, сброса и принятия входящего звонка, звука будильника и регулировки громкости.

Интерфейс интуитивно понятный, главное, выбрать время, чтобы разобраться что к чему.

Вывод

Для фитнес-браслета с такой маленькой ценой — это вполне всеобъемлющее устройство с возможностью соединяться со смартфоном для предоставления более детальной информации.

Красивый, легкий и удобный в носке с огромным выбором сменных ремешков различных цветовых решений, этот браслет имеет защиту от пыли и влаги IP67, что не принуждает снимать его при каждом мытье рук или принятии душа. А функция отображения различной информации на его экране — одна из полезных черт для пользователей, которые не хотят пропустить ни одного уведомления из социальных сетей или электронной почты, но при этом не доставать из сумки свой смартфон.

Надеемся, что наша инструкция помогла вам правильно настроить Xiaomi Mi Band 2. Если вам есть, что добавить, пишите в комментариях. Также приветствуются отзывы и опыт работы с этим недорогим, но многофункциональным устройством.

Невероятными темпами растет популярность фитнес-трекеров. Все больше людей на улицах можно заметить с этими аксессуарами, а в тренажерных залах буквально каждый четвертый пользуется ими. Они помогают следить за здоровьем, поддерживать активный образ жизни.

Ведущие технологические компании и молодые стартапы начали производить новые модели, стремясь удовлетворить растущие требования к девайсу. Несмотря не все старания компаний, ни одна из них не достигла такого успеха, как Xiaomi. Китайский производитель выпустил чрезвычайно успешную модель Ми Бенд 1, затем была улучшенная модель Mi Band 1S, где разработчики провели серьезную работу над ошибками. Квинтэссенцией стараний компании стал Mi Band 2.

Его популярность установила рекорд, позволила Xiaomi стать крупнейшим поставщиком носимой электроники, обогнав Samsung и Apple. До сих пор они улучшают продукт, добавляя новые функции в фирменное приложение. Главные возможности трекера включают в себя следующие пункты:

• отображение текущей даты и времени;
• учет шагов;
• подсчет статистики израсходованных калорий;
• показ пройденного за день расстояния;
• измерение пульса.

Приложения от сторонних производителей несколько расширяют функционал путем более продвинутой обработки данных. Они по некоторым параметрам лучше программы Mi Fit , но все страдают от ложных срабатываний. То есть под конец дня трекер может посчитать несколько больше шагов, чем было совершено на самом деле из-за того, что регистрировалась простая тряска рук. Это одна из проблем браслетов Сяоми , да и всех других подобных решений. Но компания нацелилась на решение проблемы, занявшись обновлением программного обеспечения. Для этого в Ми Фит версии 2.2.11 добавили метки действий .

Не понятно, почему компания не дала комментариев касательно нововведения, не предоставила никакой информации . Пользователям пришлось самостоятельно разбираться, зачем нужны метки поведение . Приходится строить предположения всем сообществом, ежедневно на форумах появляются отчеты о взаимодействии с метками и новые теории об их истинном назначении.

Теория № 1. Настройка поведения браслета под себя

Споры и разбирательства с целью выяснить, для чего же предназначена функция, продолжаются. Точно стало понятно одно: она создана, чтобы пользователи смогли обучать браслеты. Это поможет подстроить его под собственные сценарии использования, повысить точность измерений. К примеру, по идее, через время правильной эксплуатации Xiaomi Mi Band 2 не будет реагировать на движения руки, которые происходят при поездке в маршрутке или автомобиле. Ведь ранее тряска иногда могла считаться, как шаги, что вносило неточности в итоговые суточные показания.

Теория № 2. Сбор данных компанией Xiaomi для совершенствования приложения

Есть другое предположение. Оно сводится к тому, что компания, помимо помощи в подстройке браслета под себя, пытается получить данные о поведении девайса в разных условиях. Таким образом, в Mi Fit и последующих моделях браслетов компании удастся научиться точнее распознавать именно шаги и не путать их с тряской, которая происходит, например, в общественном транспорте.

Как пользоваться метками поведения?

Следуйте этой простой инструкции , и вы сможете легко настроить Mi Fit на активное взаимодействие с метками.

Шаг 1. Во вкладке параметры включите метки.

Шаг 2. Нажмите на иконку метки, которую хотите активировать, после чего программа запустит измеритель пульса трекера Mi Band.

Шаг 3. После того, как вы закончите измерения, запись о результатах сохранится в истории.

Не до конца понятно, почему разработчики в журнале позволяют видеть только дату и время замера, а также информацию с пульсометра о частоте сердечных сокращений, которую они записывают. Больше никаких подробностей фитнес браслет Xiaomi в метках не показывает. Сейчас пользователи могут лишь гадать, как компания улучшит работу с метками и детализирует статистику по записям.

Все-таки работают или не работают метки?

Путем того, что перед поездкой в транспорте люди активировали нужную метку постоянно в течение одного или двух месяцев, им удалось научить трекер меньше реагировать на тряску и не принимать ее за шаги. Еще можно с помощью метки поведения Mi Band 2 записать почти все действия за день. Потом просмотреть статистику, выяснить, сколько времени уходило на то или иное действие.

Несмотря на то, что до сих пор пытаются понять, что такое метки действий, результат от их работы виден. Пользователи форумов 4pda и XDA делятся подробностями о том, как они пробовали использовать их, чтобы руку можно было трясти, а Mi Band 1s Pulse или другая модель трекера не считали шаги.

Тем не менее, использование технологии породило еще больше вопросов к ней. Реализована она неудобно, работает не идеально, да и есть сомнения, что народ трактовал функцию именно так, как ее задумывали разработчики.

Важно! Применение меток очень сильно нагружает браслет, поэтому за день будет уходить до 15 % заряда аккумулятора. Будьте готовы ставить браслет на подзарядку чаще, чем ранее.

Итог

Спорных и непонятных моментов явно много. Пассивность компании также не радует, но есть надежда, что метки помогут ей разобраться со сценариями и меньше реагировать на некоторые движения рук, которые потом будут засчитаны в качестве шагов. Вероятно, Xiaomi доведут до ума и другую область применения функции браслета, которая даст возможность своему владельцу полноценно следить за активностью в течение дня.

Xiaomi Mi Band 2 является самым дорогим фитнес-трекером китайского производителя, а цена его колеблется от 22 до 50$ в зависимости от определенного интернет-магазина. Предыдущую модель трекера Ми Бэнд 1S c датчиком ритма сердцебиения можно легко приобрести за 12$. В этом обзоре мы рассмотрим основные новшества и функции нового трекера Xiaomi.

В настоящее время наблюдается тенденция удешевления фитнес-трекеров от ведущих производителей при постоянном совершенствовании функций и производительности. Сейчас уже вполне можно приобрести трекер от Fitbit по цене ниже 100$, что еще пару лет назад было невозможно. Тем не менее, несмотря на удорожание своего нового продукта Xiaomi остается лидером по соотношению цены и качества, при этом уступая более дорогим конкурентам в плане программного обеспечения. Главным отличием нового Mi Band 2 является наличие OLED дисплея, куда выводится вся полезная информация. Новым гаджетом также можно пользоваться в качестве компактных и удобных наручных часов.


Xiaomi Mi Band 2 вышел на качественно новый уровень по сравнению с предшественниками благодаря наличию дисплея с выводом времени и информации об активности пользователя на протяжении дня. Функции по подсчету шагов, отслеживанию сна остались прежними, так как все изменения коснулись прежде всего дизайна. Также используется аналогичное приложение MiFit для синхронизации со смартфоном под управлением Android или Ios.

Дизайн Xiaomi Mi Band 2

В плане дизайна и качества сборки фитнес-трекер Xiaomi Mi Band 2 приятно вас удивит. Он хорошо смотрится на запястье и не вызывает дискомфорта даже во время сна. Как и его предшественник, браслет водонепроницаем, потому вы можете беспрепятственно купаться и ходить с ним в душ. Вы можете приобрести браслет с черным, оранжевым, синим и зеленым ремешком, а также приобрести дополнительные ремешки в множестве цветов. В плане дизайна гаджет вполне можно включать в список .


0.42-дюймовый OLED дисплей довольно хорошо читается, даже если сравнивать его с более дорогими конкурентами наподобие Fitbit Alta. Он прекрасно справляется со своей задачей, отображая время, количество шагов, калории и ритм сердцебиения. Для управления дисплеем Xiaomi Mi Band 2 используется маленькая сенсорная кнопка, так как сам дисплей лишен функции тачскрина. Это довольно удобно, так как исключает случайные срабатывания и упрощает взаимодействие с фитнес-трекером. В плане дизайна браслет от Сяоми получает твердые пять баллов из пяти.

Функции Xiaomi Mi Band 2

Что касается трекинга, то и здесь новинка от китайского производителя не преподнесла сюрпризов. Все работает точно так, как и в предыдущей версии успевшего зарекомендовать себя трекера Xiaomi Mi Band 1S. Отслеживание сна довольно точное — модуль автоматически определяет, когда вы отправились спать, или проснулись. Гаджет позволяет точно оценить качество вашего сна. В плане определения фаз глубокого и слабого сна трудно сказать определенно, так как здесь нужно проводить специализированные научные тесты. Но если сравнивать Xiaomi Mi Band 2 с более дорогими конкурентами, то все параметры совпадают.


Среди полезных дополнительных функций браслета возможность устанавливать множество напоминаний, как и в предыдущих версиях Xiaomi Mi Band 2. Трекер распознает начало активности, включая бег и тренировки в спортзале. В повседневном использовании браслет Сяоми демонстрирует результаты, схожие с большинством дорогих премиальных гаджетов. Предыдущая версия браслета порой слегка завышала показатели активности, распознавая за шаги простое движение рукой, но Mi Band 2 в этом плане более точен. К примеру, в сравнении с Alta Ми Бэнд 2 показывает практически аналогичные результаты. Подсчет потраченных во время тренировки калорий может вызвать сомнения, но здесь трудно отдать преимущество какому-то определенному фитнес-трекеру.

Монитор сердечного ритма является одной из главных функций Xiaomi Mi Band 2, и по заявлениям разработчиков его алгоритм был значительно улучшен. Тем не менее, даже при тестировании в период спокойствия показатели ритма могут значительно отличаться при двух подряд замерах. Вся информация удобно отображается в официальном приложении Mi Fit, которое довольно часто обновляется производителем, как и версии прошивок для самого трекера. Помимо трекинга, браслет Сяоми обладает функцией удобных напоминаний. Вы можете настроить сигнал с вибрацией, когда вам поступает входящий вызов, или сообщение. Трекер также настраивается на сигналы по определенным приложениям. При этом не стоит забывать, что в смартфоне должен быть постоянно включен Bluetooth для синхронизации с браслетом. При этом придется чаще заряжать браслет.

Обзор приложения Mi Fit

Что касается мотивации, здесь Xiaomi Mi Band 2 слегка уступает конкурентам. Основными его функциями является именно подсчет и отображение результатов. В качестве мотивационного момента лишь указание отношения вашего прогресса по отношению к прогрессу других пользователей. Приложение Mi Fit работает стабильно, не теряет данные и быстро синхронизируется. Было бы просто замечательно, если бы разработчики предоставили приложению возможность взять на себя функции виртуального тренера-мотиватора с напоминаниями о необходимости проветриться, пойти на тренировку, отдохнуть и т.д. Если эта функция будет добавлена, то Ми Бэнд 2 однозначно пополнит список лучших .

Батарея Xiaomi Mi Band 2

Батарея этого фитнес-трекера зарекомендовала себя еще по предыдущим версиям браслета, где легко держала заряд до 30 дней. С наличием дисплея в Mi Band 2 срок работы от батареи сократился до заявленных 20 дней, что тоже очень впечатляет. Это один из рекордных показателей даже среди более дорогих трекеров. Даже если вам придется заряжать браслет раз в неделю, это все равно очень хороший показатель. Среди конкурентов в плане работы от батареи стоит отметить лишь гаджет Withings Go с E Ink дисплеем на основе технологии электронных чернил. Он работает на протяжение 8 месяцев от обычной батарейки, которую потом просто можно заменить.


В заключение обзора Xiaomi Mi Band 2 можно отметить, что это отличный гаджет за свою цену (в среднем — 25$). Среди его других главных преимуществ длительный срок работы от батареи и качественный трекинг сна и шагов. Браслет является водонепроницаемым, обладает стильным дизайном со сменными ремешками и быстро синхронизируется со смартфоном. Ми Бэнд 2 определенно рекомендован к покупке, если вы находитесь в поисках недорогого качественного гаджета. В качестве сравнения, можете изучить обзор и Flex 2.

· Следить за активностью .

Гаджет достаточно точно распознает двигательную активность пользователя и делает соответствующие замеры.

· Измерять пульс .

Активировать пульсометр можно несколькими способами:

1.Поднять браслет выше запястья для плотного прилегания к руке. Нажать несколько раз (при стандартных настройках 5 раз) на кнопку капсулы, пока не появится значок с сердечком. Стараться не двигаться. Дождаться вибрации и посмотреть на результат.

2.Зайти в приложение Mi Fit , открыть раздел «Пульс», кликнуть на кнопку «Измерение» - «ОК». Подождать несколько секунд, пока результат не отобразится на дисплее смартфона.

Эта функция будет полезна как спортсменам для замеров во время тренировки, так и обычным людям, следящим за своим здоровьем. Также с помощью пульсометра гаджет определяет фазы сна.

Шагомер определит, сколько шагов вы сделали в течение суток, а приложение покажет детальный график суточной активности и сравнение ее с предыдущими днями. Также вы можете настроить ежедневную цель, например, пройти 8000 шагов.

· Определять пройденное расстояние .

Девайс переводит количество шагов в километры и отображает значение на своем экране и в приложении.

· Подсчитывать калории .

Количество сожженных калорий также отображается на экране. С этой функцией вы узнаете, сколько вам нужно двигаться, чтобы нейтрализовать действие свежесъеденного мороженого. Удобно!

· Проводить мониторинг сна .

Фитнес-браслет определяет моменты засыпания и пробуждения, отслеживает фазы сна. Если в настройках приложения включить пульсометр для отслеживания сна, данные будут еще более точными, а вот автономность значительно упадет – капсула разрядиться несколько быстрее.

· Уведомлять о звонках .

С браслетом вы не пропустите ни единого звонка – вибрация и соответствующее изображение на экране уведомят вас, что на дне сумки «разрывается» смартфон.

· Напоминать о необходимости двигаться при длительном бездействии .

Эта функция будет особенно полезна офисным работникам, геймерам и всем тем, кто ведет сидячий образ жизни. Достаточно щелкнуть соответствующий тумблер в приложении, и фитнес-браслет вибрацией будет приглашать вас пройтись и размяться после длительного бездействия.

Мне эта «фишка» показалась очень полезной. Заботливый гаджет ненавязчиво обращал на себя внимание, пока я была с головой в работе, и предлагал сделать мини-перерыв. Уже через пять минут я снова вливалась в трудовое русло, но с новыми силами и свежими мыслями.

· Мотивировать на спортивные достижения .

Этот стильный аксессуар наверняка поможет тем, кому не хватает «волшебного пинка» для занятий спортом. Браслет где-то пожурит за низкую активность, где-то похвалит за новое достижение, а где-то тактично промолчит – как будто внутри капсулы живет миниатюрный спортивный тренер.

Навыков и умений у него достаточно, а к многочисленным «плюсам» можно смело записывать и цену . Да, Xiaomi Mi Band 2 купить в Минске можно ненамного дороже, чем это предлагают сделать китайцы на всемирной известной торговой площадке.

Совместимость с операционными системами, обзор приложений

Согласно официальным данным, «Ксиаоми Ми бэнд 2» работает с Android поколением 4.4 и выше и IOS 7.0 и выше.

Я решила проверить, ладит ли фитнес-браслет с другими версиями ОС.

Итак , Xiaomi MI Band 2 и Windows

Моя старушка Lumia 822 , работающая на Windows Phone 8.1 , с легкостью обнаружила по блютузу браслет. В «Магазине» официального приложения MI Fit не оказалось, зато был Bind Mi Band – условно бесплатное приложение с неплохим функционалом. Раздел отслеживания сна, например, доступен лишь после оформления годовой или пожизненной подписки, это 1,49 или 2,99$ соответственно.

Программа работает корректно, интерфейс приятный, возможности схожи с «Ми Фит».

Сяоми Ми Бэнд 2 и планшет-двухОСник

Планшет, работающий на двух ОС – Android 4.4 и Windows , также принял браслет как родного. Но были и нюансы.

Например, официальное приложение Mi Fit из Play Market упорно не желало устанавливаться на планшете, мотивируя тем, что оно не поддерживается на данном устройстве. Пришлось скачать программу со всем известного сайта с «четверкой» в названии и поставить вручную. Ми Фит заработал.

Официальное приложение сделано на совесть – жаль только, что умного будильника нет. Запись веса, отслеживание пульса, масса настроек, синхронизация с Google Fit и достойные внимания «метки поведения». Приложение запоминает поведение пользователя при определенных действиях, например, при беге, при езде на автобусе, при принятии ванны, и впоследствии корректирует выдаваемые значения количества шагов и сожженных калорий.

Также Плей Маркет предлагал несколько приложений по запросу «xiaomi mi band 2 », парочка из которых по «звездочкам» обходили Mi Fit.

Например, программа Notify & Fitness for Mi Band .

Красивый интерфейс, все статистические данные оформлены различными графиками и диаграммами. В функциях указан «Умный будильник». Меня же он будил всегда в указанное время – то ли в этот момент я была в нужной фазе сна, то ли будильник не такой уж и «умный».

Кнопку можно настроить под себя – например, одиночное нажатие будет означать включение музыкального трека, двойное – переключение на следующую композицию и т.д.

Жаль, что в приложении нет возможности «калибровки» полученных значений, как это умеет делать Mi Fit .

Xiaomi Mi Band 2 и Xiaomi Mi2s

Два гаджета от Сяоми «спелись» без проблем. Давно не свежий смартфон с искусственно установленным Android 5.0 (вместо стандартного для этой модели Android 4.1) долго устанавливал связь с фитнес-браслетом, долго открывал «Ми фит» и долго синхронизировался. Зато потом жаловаться было не на что – связь постоянная, отображение данных корректное, синхронизация быстрая.

Подключение Xiaomi MI band 2 к смартфону

Несмотря на кажущиеся сложности, подключить фитнес-браслет к смартфону просто. Подробная инструкция по пунктам:

· Включаем на смартфоне (планшете) Bluetooth .

· Находим устройство «Mi band 2» и подключаемся к нему.

· Открываем Mi Fit или любое другое приложение для спортивного трекера (предварительно скачиваем в Play Market/Магазин/App S tore).

· Нажимаем на кнопку «Устройство на подключено» (на примере Mi Fit , в других приложениях есть подобная по смыслу кнопка).

· Выбираем «Браслет».

· Выбираем высветившуюся надпись с браслетом.

· Дожидаемся вибрации от браслета и нажимаем кнопку на экране капсулы. Вот и все.

Правильность измерений и личные впечатления

Шагомер . В общем и целом, количество пройденных шагов определяется правдоподобно. Но смущают частные случаи:

· После ночного сна трекер изредка демонстрировал мне не нулевую статистику, а 10-15 шагов. То ли я луначу по ночам, то ли шагомер возможные движения во сне принимает за ходьбу.

· Краткие прогулки по квартире не всегда учитываются в статистике. Например, поход на кухню за чашкой чая и возвращение к компьютеру шагомер порой не воспринимает всерьез.

Пульсометр . Сравнить результаты, выдаваемые трекером, мне, к сожалению, не с чем. Но значения кажутся вполне реалистичными. Во время/сразу после физической нагрузки пульс подскакивает к сотне и выше, а в спокойных условиях моя ЧСС находится в интервале 60-75.

Для меня пульсометр – второстепенная функция, и нужна она скорее для «побаловаться» и для более точного определения фаз сна. Ну и для того, чтобы убедиться в отсутствии повода обращаться к врачу.

Отслеживание сна . Много-много нехороших слов прозвучало в адрес Xiaomi за то, что фитнес-браслет не умеет распознавать дневной сон. Я экспериментировать с дневным сном не стала, поэтому сказать мне по этому поводу нечего. Расскажу о стандартном ночном.

Время засыпания трекер определяет весьма корректно, однако порой спокойную «лежку» без движений уже принимает за состояние сна. «Ми Фит», кстати, поддерживает корректировку времени засыпания/просыпания, что, по логике, должно научить гаджет определять засыпание правильно.

Пробуждение Ми Бэнд может просто «проспать». Однажды он зафиксировал пробуждение только после того, как я, валяясь в постели, решила зайти со смартфона в статистику сна. Возможно, девайс «заточен» под тех людей, которые просыпаясь, сразу встают с кровати и бегут делать утренние процедуры. А тем, кто любит понежиться в теплой постельке, трекер нещадно приписывает все время «валяния тюленюшкой» к общему сну.

В настройках приложения можно разрешить пульсометру периодически измерять пульс на время вашего сна, что улучшает реальность данных и с аппетитом «кушает батарею», причем как фитнес-браслета (3-4% за ночь), так и смартфона (20% за счет активного Bluetooth соединения).

С пульсометром показатели действительно стали правдоподобнее. Пробуждение трекер заметил вовремя, время засыпания тоже похоже на правду.

Есть и разделение сна на фазы – быструю и глубокую.

Определение жестов . Чтобы увидеть текущее время, не обязательно жать на кнопку на экране. Можно лишь поднять руку и взглянуть на трекер – через мгновение там отобразятся часы. Резкий поворот запястья равен повторному нажатию на кнопку, а значит, на экране появится число пройденных шагов. Все жесты настраиваются в приложении.

В абсолютном большинстве случаев девайс распознает жесты правильно.

Автономность . Капсула экономно относится к заряду – 70 мА ⋅ ч литий-ионного аккумулятора хватает более чем на две недели. Заряжается браслет с нуля до 100% примерно за 2 часа.

Что необычно, трекер с завода идет полностью разряженным.

Вердикт

Несмотря на недочеты в правильности статистических данных и отсутствия умного будильника в официальном приложении, это по-настоящему крутой вариант носимой электроники.

Эта вещица обладает скрытым талантом побуждать к активности, вдохновлять на спортивные достижения и поддерживать интерес к всяческому сжиганию накопившихся калорий. За неделю тестирования я будто «срослась» с Ми Бэндом , влюбилась в него и теперь не представляю жизни без этого браслета на руке. Даже мне, человеку, далекому от спорта, этот гаджет показался безумно полезным и удобным.

Заботливое напоминание о продолжительном бездействии, мягкая вибрация будильника вместо ужасных мелодий, невозможность пропустить звонки и сообщения на смартфоне, так как они дублируются вибрацией на трекере, удобные часы, отслеживание сна, и просто стильный вид аксессуара – и это только «неспортивные» достоинства!

А если к этому списку добавить встроенные шагомер и пульсометр, подсчет сожженных калорий и пройденной дистанции, сравнений значений с предыдущим днем/неделей/месяцем – вы видите хоть один повод не купить Xiaomi Mi Band 2? Я – нет!

Возможно ли в одном приложении собирать данные с фитнес-часов, умных кроссовок, пробежки по GPS, снимать показания по весу и мышечной массе? Да, если у вас установлено приложение Mi Fit.

Введение

С 2014 года китайская компания Xiaomi активно продвигает на рынке умные устройства для спорта и фитнеса. Все данные, получаемые с них, сводятся в одном бесплатном приложении Mi Fit, которое можно скачать в магазине Google Play .

Приложение не только собирает информацию с гаджетов, но и ведет подробную статистику по шагам, пройденным километрам и параметрам тела. Команда Bodymaster подробно изучила, как Mi Fit работает на Андроид-смартфоне, и какие данные оно отображает в своей оболочке.

Предварительно ознакомиться с основными функциями приложения вы можете в нашем видео:

Как подключать устройства к приложению

После того, как вы скачали и установили Mi Fit, необходимо создать аккаунт в системе, а также заполнить свой профиль: внести данные по возрасту, росту и весу.

На вкладке Профиль нажимаем кнопку «Добавить устройство». Здесь задаем гаджет, который будет синхронизироваться с приложением:

• Браслет Mi Band;
• Часы;
• Весы;
• Умные кроссовки.

Браслет и часы считывают данные по активности, сну и пульсу. Весы измеряют общий вес, количество мышечной и костной массы, жира и воды в организме. А кроссовки отдают в Mi Fit данные о скорости, темпе, дистанции и времени тренировки по ходьбе или бегу.

Для подключения браслета, часов и весов достаточно запустить на смартфоне Bluetooth. Приложение само найдет нужный гаджет и подключится к нему. С обувью же подключение чуть более хитрее, так как Mi Fit синхронизируется со специальным чипом, который вставляется в правый кроссовок.

Теперь рассмотрим, как приложение собирает информацию с гаджетов.

Отслеживаем основные параметры тела

Для работы с приложением мы выбрали весы Mi Body Composition Scale, которые измеряют 9 показателей тела:

• масса тела
• объем мышечной ткани
• базовый метаболический уровень
• коэффициенты общего и висцерального жира
• костная масса
• уровень воды в организме
• тип телосложения

Для точного замера необходимо встать босиком на весы так, чтобы носки и пятки попали на круглые датчики. Вес тела высвечивается на электронном табло. Примерно через 5 секунд остальные данные окажутся в приложении. Посмотреть их можно в разделе «Статус».

Многие врачи-диетологи сходятся во мнении, что лучшее время для взвешивания - утром перед едой. Дело в том, что в течение дня вес тела может меняться.

О том, что правильнее всего измерять свой вес утром, в своей книге «Слишком стройные» говорит и диетолог-эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталья Фадеева. По ее словам, вставать на весы следует натощак и после утреннего туалета - к этому моменту вес человека минимален, так как за ночь в организм не поступала пища.

Текущий вес отображается вверху экрана. Чтобы посмотреть динамику за несколько дней, переходим во вкладку «Вес». Здесь на графике отображаются все изменения в весе при каждом замере. Приложение укажет, сколько килограммов вы набрали или сбросили с первого дня замера. Кроме того, Mi Fit ведет статистику, насколько вы легче или тяжелее определенного процента людей такого же роста и места проживания.

Еще одна важная шкала – характеристика веса. Mi Fit подскажет, страдаете ли вы избыточным весом, есть ли у вас недостаток в весе, или ваша масса находится в нормальном состоянии.

Однако гораздо интереснее и нагляднее выглядит информация, которая собирается в разделе «Оценка тела». Mi Fit ставит общий балл, а ниже дается расшифровка всех пунктов, исходя из физических данных пользователя. В нашем случае мы задали 180 сантиметров, текущий вес – 60,4 кг, возраст – 33 года.

Уровень жира в организме

По нашим данным, уровень жира в организме должен находится в границах от 17 до 22%. Слишком низкий или высокий процент говорит о том, что есть риск нарушения эндокринной системы. Подробнее о том, какой процент жира должен находиться в организме в определенном возрасте, можно посмотреть в нашей таблице:

Для мужчин

Для женщин

Мышечная масса

Для такого роста и веса объем мышечной массы не должен быть ниже 49,5 кг. Приложение подсказывает, что стоит уделить внимание питанию и физическим упражнениям. В целом же, у здорового человека в возрасте от 25 до 40 лет, объем мышечной массы должен составлять 35-45 процентов от общей массы.

Индекс массы тела

Рассчитывается по формуле: вес (кг)/рост (м) в квадрате. Учтите, что данный показатель – достаточно косвенный, так как даже при стандартном ИМТ, люди могут иметь много жира и мало мышечной массы. Чтобы сориентироваться в своем ИМТ, воспользуйтесь нашей таблицей:

Уровень воды в организме

Норма для взрослого человека – от 55 до 70%. Оптимальная норма воды – вещь индивидуальная, и рассчитывается по простой формуле:

Норма воды (л) = 3% Веса тела (кг)

Базовый метаболический уровень

Это минимальное количество энергии, необходимое для нормального функционирования организма. Чем выше уровень, тем труднее человеку набрать вес. Для самостоятельного расчета БМУ можно воспользоваться одной из популярных формул:

Формула Харриса-Бенедикта

• БМУ для мужчины = (13,397 х вес, кг) + (4,799 х рост, см) – (5,677 х возраст) + 88,362;
• БМУ для женщины = (9,247 х вес, кг) + (3,098 х рост, см) – (4,330 х возраст) + 447,593.

Формула Миффлина-Сан Жеора

• БМУ для мужчины = (10 х вес, кг) + (6,25 х рост, см) + (5 х возраст) + 5;
• БМУ для женщины = (10 х вес, кг) + (6,25 х рост, см) + (5 х возраст) – 161.

Уравнение Кэтча-МакАрда

БМУ = 370 + (21, 6*LBM), где LBM – масса с вычетом жира

Висцеральный жир

Это жировое накопление вокруг органов брюшной полости. Его очень легко приобрести, однако от него довольно трудно избавиться. А превышение нормы ВЖ может привести к проблемам с сердцем, гипертонии, гиперлипидемии и другим хроническим заболеваниям.

Расчет по нормам ВЖ выглядит так:

• 1-12 единиц - нормальный объем;
• 13-59 единицы – превышение нормы.

Чтобы держать уровень висцерального жира под контролем, нужно придерживаться сбалансированной диеты и каждый день 20 минут уделять аэробным тренировкам. Подробнее о планах упражнений и тренировках вы можете прочитать в нашей статье Как привести себя в форму .

Костная масса

Это количество кальция, фосфора и других минералов, входящих в состав костей. Если объем костной массы занижен, необходимо добавить в рацион питания продукты, богатые кальцием, находиться на свежем воздухе в светлое время суток не менее 15 минут в день и по 20 минут в день посвящать спортивным тренировкам.

Норма по костной массе выглядит так:

• Младше 50 - 1.95 кг
• 50 – 75 - 2.40 кг
• 75 и старше - 2.95 кг

• Младше 65 - 2.65 кг
• 65 – 95 - 3.30 кг
• 95 и старше - 3.70 кг

В конце Mi Fit выводит общий показатель телосложения, исходя из соотношения жира в организме и мышечной массы.

Кстати, чтобы не просто замерять ежедневные показатели, а стремиться к определенному результату, в профиле можно указать цель по весу, а также количество шагов. Считается, что, в среднем, человек должен проходить в день 8000 шагов. Однако, если вы хотите точно узнать, сколько вы сожжете калорий в зависимости от количества шагов, воспользуйтесь данной формулой:

Сожженные калории = равно кoличecтвo шaгoв х длинy шaгa (м) х 0,5 х вec чeлoвeкa (кг)

Если принять среднюю длину шага за 0,7 метра и вес в 65 кг, получаем следующие данные:

Ходьба признается многими фитнес-экспертами одним из самых эффективных средств для похудения. Конечно, как и в любой спортивной активности, здесь важно соблюдать определенные правила и техники. О том, как шаг за шагом сбросить лишний вес, вы можете прочитать в нашей статье Ходьба для похудения .

Как пользоваться браслетом, часами и кроссовками

Если вы синхронизируете приложение Mi Fit с браслетом Mi Band, умными часами или кроссовками, для вас основная информация будет отображаться на экране «Активность». Обратите внимание, что вы можете добавить в приложение друзей и обмениваться с ними результатами. Подключение друзей между собой происходит через номер ID, который присваивается каждому пользователю приложения.

Также можно добавить метку поведения, чтобы ваша активность сохранялась в истории в более наглядном виде. Выбрать можно одну из 24 активностей: иду, бегу, велоспорт, поднимаюсь по лестнице, принимаю ванну, и так далее.

Кстати, у браслета есть также функция усидчивости пользователя, которая передаёт вибрацию на руку, чтобы владелец гаджета встал и сделал зарядку.

На самом экране активности все довольно привычно. Выбираем тип активности:

• Бег на улице
• Велопрогулка
• Ходьба
• Беговая дорожка

Учитывая, что гаджеты довольно точно считают шаги и пульс (имеются в виду браслет и часы), с ними вполне можно заниматься в спортзале на беговом тренажере.

В настройках можно вывести оповещения о темпе, преобразование текста в речь и отображение информации на экране блокировки. Для наглядности есть опция подключения карты Google или китайский аналог Gaode.

Наглядная статистика будет выводится на экране статуса.

Для большего удобства данные с Mi Fit можно выводить на приложения-агрегаторы. Правда для жителя России единственно приемлемым вариантом будет Google Fit, так как WeChat, QQ и Sina Weibo даны здесь скорее для китайской аудитории.

Заключение

Mi Fit - бесплатное приложение, которое идеально подходит фитнес-фанатам. Конечно, его доступность обусловлена ценой на гаджеты и кроссовки. Браслет сейчас можно приобрести, примерно, за 1,5 тысячи рублей, весы – за 3,5, часы стоят в районе 4-5 тысяч, а кроссовки – от 3 до 4 тысяч рублей.

Зато в одном приложении вы сможете детально отслеживать состояние своего здоровья и данные по активности. То есть надели браслет, выполнили пробежку, вернулись домой, встали на весы – вся необходимая информация будет собрана в вашем профиле.

Несмотря на достаточно широкий спектр возможностей, приложение не перегружено опциями и вложенными экранами. Вся навигация по меню осуществляется в 1-2 нажатия.

Если одного устройства для тренировок от Xiaomi вам покажется недостаточным, в нашей статье Как выбрать лучшие гаджеты для активных тренировок вы узнаете о самых крутых моделях фитнес-устройств, их основных функциях и возможностях.